Trong y học hiện đại thì việc xét nghiệm máu rất quan trọng. Qua xét nghiệm này, bác sĩ biết được số lượng của từng loại tế bào máu như hồng cầu, bạch cầu, tiểu cầu. Thông qua những chỉ số đó mà có thể định hướng, gợi ý về bệnh cũng như nguyên nhân gây bệnh. Trong giới hạn bài viết hôm nay, chúng tôi sẽ cung cấp thêm cho các bạn một số thông tin cơ bản về chỉ số hồng cầu trong máu – chỉ số MCH và MCHC.
Công thức máu là xét nghiệm phổ biến trong y học
Chỉ số MCH và MCHC là gì?
Khi đi khám bệnh, bạn thường được chỉ định đi làm xét nghiệm máu. Và bạn có bao giờ thắc mắc những chỉ số thể hiện trên phiếu kết quả như MCH hay MCHC là gì không?
Chỉ số MCHC là gì?
Chỉ số này được viết tắt bởi cụm từ tiếng anh Mean corpuscular hemoglobin concentration. Chỉ số này chính là số phần trăm tế bào máu của bạn được tạo nên từ những huyết sắc tố Hemoglobin.
Trong y học thì MCHC được tính bằng lượng hemoglobin chia cho dung tích hồng cầu có trong máu. Khi chỉ số này đạt khoảng 320 – 360g/l tức là bình thường, còn nếu dưới ngưỡng thì MCHC của bạn thấp, còn nếu vượt thì MCHC ở dạng cao. Và điều này báo động sức khỏe của bạn đang có vấn đề.
Chỉ số MCH là gì?
Khi trong một hồng cầu có lượng huyết sắc tố đạt từ 27 – 32 picogram thì cho sẽ kết quả bình thường. Và đây chính là chỉ số MCH để đánh giá tình trạng sức khỏe của người bệnh.
Nguyên nhân, hậu quả nếu chỉ số MCH, MCHC thấp
Như bạn đã biết MCH và MCHC rất quan trọng trong quá trình đánh giá sức khỏe của chúng ta. Và nhờ vào những chỉ số này mà các bác sĩ có thể chẩn đoán được chính xác bệnh tình mà chúng ta đã mắc phải. Vậy nếu chỉ số MCH, MCHC thấp thì ảnh hưởng như thế nào đến sức khỏe? Và nguyên nhân dẫn đến chỉ số này thấp là gì?
Nguyên nhân dẫn đến tình trạng MCHC, MCH thấp là gì?
Nguyên nhân MCH, MCHC thấp
Việc nắm rõ nguyên nhân dẫn tới việc chỉ số này thấp rất quan trọng để bạn tròng pháp được chứng bệnh thiếu máu cho cơ thể. Nguyên nhân thường gặp nhất khiến chỉ số MCHC, MCH thấp chính là thiếu sắt. Bởi vì sắt là một trong những nguyên tố cần thiết nhất để cơ thể sản sinh ra Hemoglobin. Nếu cơ thể thiếu sắt thì lượng hemoglobin được sản xuất cho mỗi tế bào hồng cầu cũng ít đi. Từ đó gây nên bệnh thiếu máu do thiếu sắt.
Nguyên nhân thứ hai chính là do bệnh Thalassemia. Đây là bệnh rối loạn về máu. Khi mắc bệnh này, cơ thể tạo ra một dạng Hemoglobin bất thường. Người mắc bệnh alpha và beta – thalassemia sẽ có chỉ số MCH, MCHC thấp hơn so với người khỏe mạnh.
Nguyên nhân thứ ba là chứng tăng hồng cầu lưới. Hồng cầu lưới là hồng cầu có ít Hemoglobin trong mỗi tế bào hơn so với kích thước bình thường của tế bào hồng cầu trưởng thành. Vì vậy khi người bệnh bị mắc chứng tăng hồng cầu lưới sẽ làm giảm tổng thể MCH, MCHC trong máu,
Một nguyên nhân nữa là do cơ thể bị nhiễm trùng. Khi bị nhiễm trùng cơ thể sẽ sản xuất ra ít Hemoglobin hơn nên lượng Hemoglobin sẽ ít hơn lượng hồng cầu trong máu. Do vậy, MCH – MCHC sẽ thấp hơn mức trung bình. Một số loại nhiễm trùng có thể gặp như: nhiễm trùng gây viêm, HIV, Pylori, giun móc, bệnh lao.
Hậu quả của chỉ số MCH, MCHC thấp
MCH thấp dẫn đến nguy cơ mắc bệnh trầm cảm
Theo nghiên cứu của các nhà khoa học thì những bệnh nhân bị thiếu hemoglobin sẽ có nguy cơ mắc chứng bệnh trầm cảm rất lớn, đặc biệt là phụ nữ mang thai hoặc đang trong giai đoạn cho con bú. Chính vì thế mà việc bổ sung sắt cho cơ thể rất quan trọng để giảm thiểu tối đa chứng bệnh trầm cảm.
Cũng theo các bác sĩ thì người có chỉ số MCH, MCHC thấp thưởng có tỷ lệ tử vong cao hơn cả những người bị bệnh tim. Vậy làm thế nào để tăng MCH, MCHC cho cơ thể? Bạn có thể tham khảo một số cách sau đây nhé.
Thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh
Khi bạn đã biết chỉ số MCHC và MCH là gì và nguyên nhân dẫn đến việc chỉ số này thấp thì việc làm sao để cải thiện nó là điều không hề khó, đúng không nào? Và việc thực hiện một chế độ ăn uống lành mạnh, khoa học và đủ chất chính là cách hiệu quả để tăng chỉ số MCH, MCHC trong máu. Bạn cần bổ sung cho cơ thể những thực phẩm giàu chất sắt như gan, trứng, thịt, cá và những loại thực vật có màu đỏ, màu cam như cà rốt, ớt chuông…
Tuyệt đối không sử dụng các chất kích thích
Nếu bạn có một chỉ số MCH, MCHC thấp thì việc tuyệt đối không dùng trà, cà phê hay các thức uống có chất kích thích chính là biện pháp hữu hiệu để giúp cải thiện chỉ số này. Bởi việc sử dụng các loại thức uống này sẽ làm giảm lượng hemoglobin của cơ thể thông qua việc làm giảm sự hấp thu sắt.
Nếu chỉ số MCH, MCHC cao, điều gì sẽ xảy ra?
Chỉ số MCHC, MCH là gì và việc nó cao hay thấp cũng ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe của chúng ta. Nếu MCH, MCHC thấp gây ra chứng thiếu máu thì MCH, MCHC cao sẽ gây ra những hậu quả gì? Và nguyên nhân vì sao dẫn đến chỉ số này cao như vậy, chúng ta cùng tìm hiểu nhé.
Nguyên nhân dẫn đến chỉ số MCHC, MCH cao
Có nhiều nguyên nhân dẫn đến MCHC, MCH cao
Có nhiều nguyên nhân dẫn đến chỉ số MCHC, MCH cao và nguyên nhân đầu tiên chính là việc thiếu vitamin B12. Đây là loại vitamin góp phần trong việc sản sinh hồng cầu. Chính vì thế việc thiếu hụt vitamin B12 sẽ làm giảm lượng tế bào hồng cầu trong máu nhưng lượng huyết sắc tố Hemoglobin lại không giảm, dẫn đến chỉ số MCH, MCHC cao hơn mức bình thường.
Thứ hai là do mắc bệnh tan máu. Khi mắc bệnh này các tế bào hồng cầu bị vỡ, bị phá hủy khiến lượng hồng cầu giảm nhưng lượng Hemoglobin lại không giảm. Đây cũng là nguyên nhân phổ biến nhất khiến chỉ số MCH, MCHC cao.
Thứ ba là mắc chứng Hereditary Spherocytosis (HS). Tình trạng này sẽ dẫn đến các tế bào hồng cầu bị phá hủy và nó sẽ biến đổi hình dạng thành hình cầu thay vì hình đĩa 2 mặt như bình thường. Nguyên nhân cuối cùng chính là do Agglutinin lạnh. Tình trạng kháng thể này khiến cho các tế bào hồng cầu kết tụ lại với nhau và làm tăng MCHC.
Chính vì thế nắm được chính xác chỉ số MCHC, MCH là gì sẽ giúp bạn hiểu rõ được cơ thể của mình đang trong tình trạng như thế nào để tìm cách khắc phục. Chỉ số MCHC, MCH quá cao là dấu hiệu cơ thể cảnh báo thiếu máu ác tính cực kỳ nguy hiểm. Đồng thời nó cũng ngầm thông báo đến một số bệnh khác như bệnh gan, tuyến giáp hoặc bệnh ung thư.
Cách để giảm MCH, MCHC
Không uống rượu, hút thuốc lá là cách để giảm MCH, MCHC
Nếu bạn đã biết MCHC, MCH là gì và khi chỉ số này cao thì ảnh hưởng như thế nào đến sức khỏe thì việc tìm cách giảm chỉ số này về ngưỡng an toàn là vô cùng cần thiết và quan trọng. Chính vì thế việc đầu tiên bạn cần làm chính là bổ sung cho cơ thể những loại thực phẩm giàu Vitamin B12 như thịt gà, gà tây, gan lợn, thịt cừu và bò.
Hạn chế uống rượu và hút thuốc lá cũng chính là cách giúp bạn lấy lại sự cân bằng cho chỉ số MCH, MCHC. Bởi vì rượu, thuốc lá chính là nguyên nhân làm giảm vitamin B12 trong cơ thể. Vì vậy bạn cần tránh xa những thứ này ra nhé.
Như vậy, chỉ số MCH, MCHC trong máu chính là một trong những thước đo sự khỏe mạnh của bạn. Hãy nhớ giữ những chỉ số này trong mức ổn định để có một sức khỏe tốt.
