Có vai trò quan trọng trong cuộc sống, nồng độ pH không chỉ giúp nhận biết tình trạng sức khỏe mà còn được sử dụng để xác định chất lượng nước. Nếu biết sử dụng nguồn nước có chỉ số pH thích hợp, bạn sẽ nhận được rất nhiều tác dụng tuyệt vời. Trong bài viết dưới, chúng tôi sẽ cung cấp tới bạn những thông tin hữu ích nhất về độ pH là gì và những kiến thức liên quan đến vấn đề này.
Độ pH là gì?
Độ pH là cụm từ xuất hiện khá thường xuyên trong cuộc sống, được coi là chỉ số đo chất lượng nước. Được dùng để xác định tính chất hóa học của dung dịch, độ pH là chỉ số đo hoạt động của ion H+.
Chỉ số pH có vai trò quan trọng trong cuộc sống
Nếu trong dung dịch có lượng ion H+ nhiều, hoạt động mạnh mẽ thì dung dịch đó có tính axit và ngược lại, nếu dung dịch có ít ion H+ thì dung dịch đó có tính bazơ. Thang đo độ pH có 14 mức (từ 0 đến 13). Các loại nước có tính axit sẽ có chỉ số pH < 7, nước có tính kiềm (bazơ) có chỉ số pH > 7 còn nước tinh khiết có độ pH là 7.
Tại sao phải quan tâm đến chỉ số pH của nước?
Nếu phần trên chúng tôi đã giới thiệu tới bạn độ pH là gì thì phần dưới cùng khám phá tại sao ta phải quan tâm đến nồng độ pH trong nước nhé. Được sử dụng để nhận biết chất lượng nước sinh hoạt, độ pH có vai trò vô cùng quan trọng trong cuộc sống thường ngày.
Bạn muốn biết nguồn nước nhà mình có tính axit hay bazơ, có khả năng ăn mòn kim loại không? Để tìm ra được câu trả lời một cách nhanh chóng và dễ dàng nhất, đo độ pH trong nước chính là giải pháp hàng đầu.
Biết độ pH là gì, có tính chất như thế nào sẽ giúp bạn bảo vệ sức khỏe bản thân và gia đình
Nếu biết độ pH là gì, có tính chất thế nào, bạn sẽ biết các vật dụng, thiết bị chứa nước và vòi nước nhà mình có bị ăn mòn không. Đặc biệt, nếu nguồn nước nhà bạn có chỉ số pH thấp thì rất dễ khiến chất clo khử trùng tác dụng với môi trường axit tạo ra chất gây ung thư. Vì vậy, nắm bắt được độ pH là gì, có chỉ số bao nhiêu sẽ giúp bạn cải thiện nguồn nước, bảo vệ sức khỏe của bản thân và gia đình.
Nồng độ pH ảnh hưởng thế nào tới sức khỏe?
Nồng độ pH là chỉ số có vai trò rất quan trọng với sức khỏe con người. Chỉ số pH trong cơ thể sẽ nói lên được tình trạng sức khỏe của bạn. Còn nồng độ pH trong nước sẽ tác động trực tiếp đến sức khỏe. Cùng theo dõi phần sau để biết được ý nghĩa chỉ số pH là gì với sức khỏe nhé.
Nồng độ pH trong cơ thể
Từ khi sinh ra, nồng độ pH trong cơ thể con người đã dao động ở mức 7.3 – 7.4, là môi trường lý tưởng nhất cho các tế bào, cơ quan chức năng hoạt động hiệu quả. Nhưng thực tế, trong cuộc sống hàng ngày, chúng ta thường nạp vào cơ thể các loại thực phẩm có chứa rất nhiều chất béo, đường bột,… khiến nồng độ pH thay đổi. Chế độ ăn uống, sinh hoạt không hợp lý trên khiến nồng độ axit tăng cao, là nguyên nhân hàng đầu sinh ra các bệnh như gout, bệnh dạ dày, tiểu đường, ung thư,…
Nồng độ pH trong nguồn nước
Chất lượng nước thay đổi tùy vào nồng độ pH có trong nguồn nước. Nước có độ pH cao hơn 7 là nước ion kiềm, rất giàu vi khoáng tự nhiên và tốt cho sức khỏe. Nước có độ pH nhỏ hơn 7 là nước có tính axit, nếu sử dụng lâu dài sẽ khiến cơ thể mắc các bệnh về đường ruột, tiêu hóa, dạ dày.
Vì vậy, để đảm bảo sức khỏe cho bản thân và gia đình, bạn nên kiểm tra chỉ số pH trong nguồn nước sinh hoạt đều đặn.
Có thể bạn quan tâm: Nước cứng là gì? Có nguy hại không và cách khắc phục!
Độ pH trong nước là bao nhiêu thì tốt cho sức khỏe?
Có thể bạn biết độ pH là gì nhưng liệu bạn có biết độ pH trong nước có chỉ số bao nhiêu là tốt không? Theo quy định của Bộ Y tế, nước dùng trong sinh hoạt hàng ngày phải có nồng độ pH từ 6 đến 8.5 mới đảm bảo an toàn. Tuy nhiên, với nguồn nước dùng để ăn uống, chỉ số pH tốt nhất phải nằm trong khoảng 7 – 9.5. Nước có chỉ số pH bằng 7 là nước có độ tinh khiết cao, thích hợp dùng để uống hàng ngày, pha sữa, uống thuốc. Nước có chỉ số pH cao hơn 7 là nước có tính kiềm, chứa nhiều khoáng chất cần thiết như natri, magie, kali.
Độ pH trong nước là bao nhiêu thì tốt cho sức khỏe
Độ pH của một số loại nước
Mỗi môi trường nước khác nhau đều có nồng độ pH khác nhau. Dưới đây là chỉ số pH của các loại nước thông dụng nhất.
- Nước vòi có chỉ số pH khoảng 7.5, có tính kiềm nhẹ, thích hợp sử dụng để ăn uống hàng ngày.
- Nước đóng chai có nồng độ pH từ 6.5 đến 7.5
- Nước lọc bằng công nghệ RO có độ pH từ 5 đến 7, là loại nước có độ tinh khiết cao.
- Nước biển có chỉ số pH bằng 8, giàu khoáng chất.
Tại sao bạn nên sử dụng nước ion kiềm?
Xã hội càng phát triển, nhu cầu chăm sóc sức khỏe con người càng được nâng cao. Theo đó, nước sử dụng ăn uống không chỉ phải sạch sẽ, đảm bảo vệ sinh mà còn mang đến nhiều công dụng tuyệt vời khác. Nước ion kiềm mang đến những tác dụng như chống oxy hóa, hỗ trợ điều trị bệnh, làm đẹp da,…
Nước ion kiềm có tác dụng làm đẹp, chống lão hóa da
Nguồn nước ion kiềm có nồng độ pH từ 8.5 – 9.5 sẽ giúp bạn chống lão hóa da, chữa trị các chứng bệnh như đau dạ dày, tiêu hóa kém. Lượng khoáng chất dồi dào cùng tính kiềm trong nước giúp bổ sung điện giải, cân bằng axit trong cơ thể.
Còn nguồn nước khoáng có chỉ số pH khoảng 11 thường được sử dụng phổ biến để làm sạch rau quả. Nếu các loại nước máy thông thường chỉ có thể loại bỏ được bụi bẩn thì nước có tính kiềm cao sẽ giúp loại hết các vi khuẩn gây bệnh, kim loại nặng mà mắt thường không thấy.
Hy vọng với những thông tin chúng tôi đưa ra trên, bạn sẽ hiểu được độ pH là gì và những tác động của độ pH với sức khỏe con người. Nếu bạn muốn biết thêm những thông tin chi tiết xoay quanh vấn đề độ pH là gì thì hãy liên hệ với chúng tôi ngay nhé.