Nước không chỉ có vai trò đối với cuộc sống của chúng ta mà nó còn giúp sức khỏe của con người trở nên khỏe mạnh hơn. Chắc hẳn nếu thiếu nước chúng ta không thể nào sống được. Vì con người cần nước trong mọi công việc hàng ngày từ ăn uống, sinh hoạt, tắm rửa…Vậy vai trò của nước thật sự là gì? Trong bài viết này chúng tôi sẽ đưa ra những tác dụng tuyệt vời của nguồn nước sạch đối với tất cả mọi người.
Vai trò của nước đối với sức khỏe con người
Nước có vai trò rất quan trọng đối với con người
Vai trò của nước đối với sức khỏe con người vô cùng quan trọng. Chúng ta không thể sống tiếp nếu mất nước từ 3-4 ngày. Hơn nữa trong cơ thể của con người nước chiếm 75%, nếu không bổ sung nước kịp thời thì những cơ quan trong cơ thể sẽ bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Cụ thể vai trò của nước đối với sức khỏe con người như sau:
Cung cấp những dưỡng chất quan trọng cho cơ thể
Việc bổ sung nước cho cơ thể giúp cung cấp nguồn chất khoáng rất tốt, hơn nữa nó còn có thể giúp vận chuyển những dưỡng chất tự nhiên. Từ đó giúp cơ thể hoạt động khỏe mạnh hơn, những tế bào được nuôi dưỡng tốt hơn. Vì vậy vai trò của nước đối với cơ thể của chúng ta là rất quan trọng.
Dung môi của những phản ứng trong cơ thể
Nước là dung môi của tất cả những phản ứng hóa học đang xảy ra trong cơ thể của chúng ta. Nó không chỉ tham gia vào những phản ứng đó mà nước còn có thể thúc đẩy những phản ứng trao đổi xảy ra. Từ đó giúp xây dựng và góp phần làm những tế bào phát triển tốt hơn. Vì thế khi có nước, những tế bào này cũng sẽ thực hiện những chức năng của mình một cách hiệu quả nhất.
Đào thải những độc tố ra ngoài cơ thể
Khi nhắc đến vai trò của nước đối với sức khỏe của con người thì vai trò đào thải những độc tố ra ngoài cơ thể là vai trò được nhiều người biết đến nhất. Nước không chỉ có chức năng đào thải, loại bỏ cặn bẩn mà còn có thể giúp thận và các cơ quan tiêu hóa hoạt động năng suất hơn.
Nước giúp các cơ quan trong cơ thể hoạt động tốt hơn
Ổn định nhiệt độ cơ thể
Chắc hẳn rất ít biết rằng vai trò của nước còn có thể làm ổn định thân nhiệt của chúng ta. Chúng đi khắp cơ thể và làm nóng thân nhiệt, duy trì nhiệt độ bình thường của con người. Đó cũng chính là lý do giải thích tại sao khi chúng ta ở nhiệt độ nóng cơ thể sẽ tiết mồ hôi để làm giảm thân nhiệt.
Ngoài những vai trò trên, nước còn có thể làm bôi trơn các khớp nối và xương khớp, giúp chúng ta hoạt động linh hoạt hơn. Vì vậy có thể nói vai trò của nước là rất quan trọng không chỉ đối với sức khỏe mà cả trong cuộc sống hàng ngày.
Vai trò của nước đối với đời sống sinh hoạt
Không chỉ mang lại những lợi ích hết sức tuyệt vời đối với sức khỏe, vai trò của nước đối với đời sống sinh hoạt cũng được rất nhiều người quan tâm. Dưới đây là một số những tác dụng chính của nước đối với những lĩnh vực khác nhau trong đời sống.
Đối với nông nghiệp
Nước giúp cây và vật nuôi sống và phát triển
Nước là một trong những nhân tố không thể thiếu cùng với đất khi tiến hành canh tác và trồng trọt. Vì khi thiếu nước những cây cối và hoa màu chúng ta trồng sẽ không thể phát triển, mang lại năng suất cao mà chúng ta mong muốn. Hơn nữa trong lĩnh vực nông nghiệp thì nước còn được sử dụng để tưới tiêu và nuôi gia súc, gia cầm.
Đối với công nghiệp
Mức độ sử dụng nước trong công nghiệp cũng tương tự như nông nghiệp, đặc biệt là những ngành khai thác và sản xuất. Do đó khi sản xuất và chế biến than, thép, hay giấy thì những nhà máy sản xuất phải cần 1 lượng nước rất lớn.
Đối với du lịch
Hiện nay du lịch biển và du lịch sông ngày càng phát triển, thì vai trò của nước lại càng trở nên quan trọng hơn. Vì bạn không thể đi du lịch biển nếu không có nước, những dịch vụ vui chơi dưới nước vì vậy cũng không thể diễn ra.
Nước đóng vai trò quan trọng trong du lịch
Như vậy trong những hoạt động kinh tế, chăn nuôi và trồng trọt phụ thuộc rất nhiều vào nguồn nước. Bạn hãy tự tưởng tượng nếu thế giới này không có nước thì chắc chắn con người cũng không thể tồn tại, không thể thở, không thể ăn uống, không thể sinh hoạt được. Do đó vai trò của nước rất lớn và rất quan trọng đối với cả thế giới và cả loài người.
Một số biện pháp giữ nguồn nước sạch
Hiện nay tình trạng ô nhiễm nước và nước bẩn đang ngày càng phổ biến tại Việt Nam. Nó không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn ảnh hưởng đến rất nhiều hoạt động sản xuất nông nghiệp. Vậy phải làm thế nào để xử lý nguồn nước, hãy tham khảo những gợi ý dưới đây nhé.
- Giữ sạch nguồn nước: Việc làm đầu tiên để có nguồn nước sạch đó là bạn phải có ý thức và nâng cao ý thức bảo vệ môi trường nước. Ví dụ như không vứt rác xuống sông, không sử dụng thuốc trừ sâu, đổ rác thải chưa qua xử lý xuống cống…
- Tiết kiệm nước sạch: Tiết kiệm nước cũng là một cách hiệu quả để bảo vệ nguồn nước và tiết kiệm chi phí cho gia đình của bạn. Vì thế chỉ nên sử dụng lượng nước vừa đủ cho sinh hoạt, thường xuyên kiểm tra và bảo trì đường ống tránh bị rò rỉ….
- Xử lý chất thải: Bạn nên có ý thức xử lý rác thải, phân loại rác và đặc biệt là có hệ thống xử lý nước thải sinh hoạt đạt tiêu chuẩn. Vì như vậy nó sẽ làm giảm tác động tới nguồn nước trong cuộc sống.
Giữ nguồn nước sạch là một việc làm khó khăn và thử thách
Như vậy với những thông tin trên về vai trò của nước đối với sức khỏe và đời sống chúng tôi tin rằng bạn sẽ quan tâm đến vấn đề nguồn nước sạch hơn. Ngoài ra để đảm bảo nguồn nước sinh hoạt nhà mình đảm bảo an toàn thì hãy sử dụng nhữ
ng loại máy lọc nước để có được nguồn nước sạch, có nhiều khoáng chất nhé. Hãy để lại bình luận dưới bài viết này để được giải đáp những vấn đề bạn đang thắc mắc nhé.
Đọc nhiều nhất: Cập nhật xu thế nước uống tốt cho sức khỏe mới nhất từ Tổ Chức Y Tế Thế Giới