Nước uống giải rượu là thức uống rất cần có trong gia đình, có thể dùng cho mọi đối tượng. Tuy nhiên không phải loại thức uống nào cũng có thể giải rượu và có nhiều loại còn ảnh hưởng đến sức khỏe nếu sử dụng sai mục đích. Bài viết này sẽ cung cấp thông tin về top 10 loại nước uống giải rượu tốt cho sức khỏe mà giải rượu bia hiệu quả.
Nước điện giải ion kiềm
Đây là nước uống giải rượu hiệu quả với cấu trúc phân tử nước nhỏ, dễ dàng giải rượu bia và hạn chế độc tố tấn công vào cơ thể, dễ dàng hấp thu qua màng tế bào. Cho nên nước điện giải xứng đáng là thức uống giải rượu bia tốt nhất cho cơ thể.
Nước uống điện giải – giải rượu tốt
Bên cạnh đó nước điện giải có tính kiềm giúp trung hòa lượng axit do rượu bia, hóa giải lượng cồn trong máu, từ đó tăng hiệu quả giải độc rượu bia. Bạn có thể cho người say uống một cốc nước điện giải rồi cho người say nghỉ ngơi cho khỏe là độc tố từ rượu bia sẽ được thải ra ngoài cơ thể.
Có thể bạn quan tâm: Nước ion kiềm là gì? Đặc tính & Công dụng đối với sức khỏe
Nước chanh muối
Nước chanh muối không chỉ là nước uống giải rượu tốt cho sức khỏe con người mà còn là câu trả lời cho những ai muốn hỏi uống nước gì giảm cân. Bởi trong nước chanh muối khi vào cơ thể có tính kiềm, trung hòa lượng axit đồng thời kích thích dạ dày tăng cường tiêu hóa.
Nước chanh muối – thức uống quen thuộc
Đồng thời nước chanh giúp lợi tiểu, sạch ruột và giúp gan thải độc tố tốt hơn. Vì thế khi người uống bia rượu có dấu hiệu say hoặc say rượu có thể cho họ uống luôn nước chanh muối để giải rượu thất tốt.
Nước đậu xanh
Nước đậu xanh theo y học phương Đông là nước uống giải rượu rất tốt. Trong nước đậu xanh có vị ngọt, tính hàn, mát giúp thanh nhiệt, giải độc cho gan hiệu quả. Vì thế mà người ta hay sử dụng để giải bia rượu giảm cảm giác đau đầu, mệt mỏi. Ngoài ra bạn cũng có thể thay đổi nước đậu xanh bằng cháo đậu xanh hay chè đậu xanh để có thêm tinh bột vào dạ dày.
Nước đậu xanh – thanh mát cho cơ thể
Trong nước ép cóc chứa nhiều vitamin tốt cho sức khỏe, giúp tăng cường sức khỏe và làm giảm đau đầu nhức mỏi khi say rượu đem lại vào ngày hôm sau. Không chỉ vậy nước ép cóc cũng rất tốt cho sức khỏe đối với người bình thường, bồi bổ cơ thể, tăng cường dinh dưỡng.
Nước ép cóc giải bia rượu hiệu quả nhanh chóng
Xem thêm: Thử ngay 8 nước uống giảm mỡ bụng nhanh chóng và hiệu quả
Nước ép cà chua
Uống rượu say thì chắc chắn nôn là điều không thể tránh khỏi. Nôn sẽ làm cơ thể mất đi các chất như kali, canxi, natri,…và gây mệt mỏi. Vì thế để giảm thiểu cảm giác này và bổ sung những chất tốt cho sức khỏe bạn có thể uống nước ép cà chua. Đây là nước uống giải rượu bia hiệu quả vì trong cà chua có nhiều vitamin bổ sung cho những gì cơ thể đã mất.
Nước ép cà chua cũng giúp giảm cân hiệu quả
Nước gừng tươi
Nước gừng tươi là một trong những nước uống giải rượu bia tốt nhất mà lại cực kì đơn giản. Bạn chỉ đun một ít nước thả một vài lát gừng tươi cùng một ít đường (nếu bạn muốn uống ngọt). Trong gừng có tính ấm, nóng sẽ giúp kích thích lưu thông và tuần hoàn máu giúp giảm lượng cồn trong máu xuống mức an toàn cho cơ thể. hạn chế những biến chứng có thể gây ra sau cơn say như đau đầu, nhức mỏi cơ thể, choáng váng,…
Nước gừng tươi giúp ấm cơ thể giảm đau đầu
Ngoài nước gừng tươi bạn cũng có thể cho người say uống trà gừng cũng được. Nó vừa tốt cho người say vừa giúp tăng cường vi chất cho hệ tiêu hóa được miễn dịch tốt hơn.
Nước mía
Rất ít người biết được công dụng của nước mía, ngoài tác dụng để giải khát ra thì nước mía còn là nước uống giải rượu bia rất tốt. Trong nước mía có nhiều khoáng chất như photpho, kali,…và nhiều loại vitamin khác nữa. Những dưỡng chất có trong nước mía sẽ bổ sung cho cơ thể người đang say rượu và làm giảm những triệu chứng thường hay mắc phải khi say rượu.
Ngoài tác dụng để giải khát ra thì nước mía còn là nước uống giải rượu bia rất tốt
Nước sắn dây
Nước sắn dây từ xưa đến nay đã là thức uống rất tốt cho sức khỏe, được cả người lớn và trẻ nhỏ sử dụng để thanh mát cơ thể chứ không chỉ với người say. Nước sắn dây có tính mát, vị ngọt thanh, thơm có thể nấu chín hoặc pha nước uống trực tiếp. Người ta thường hay pha nước uống để vẫn giữ được nhiều dưỡng chất nhất.
Nước sắn dây – ngăn chặn một số căn bệnh từ bia rượu
Những vitamin trong nước sắn dây làm giãn động mạch vành và động mạch não. Giúp cơ thể giải khát, giảm những cơn đau đầu, buồn nôn khi say rượu. Bạn chỉ cần cho người say uống một cốc nước sắn dây sau đó cho họ nghỉ ngơi là ổn.
Nước đậu đen
Trong số những loại nước uống giải rượu không thể không nhắc đến nước đậu đen, một loại nước từ hạt ngũ cốc, tốt cho sưc khỏe đặc biệt với người say. Bởi vì theo đông y thì nước đậu đen có vị ngọt, tính mát, bổ gan, giải nhiệt . Do đó mà người ta thường hay cho người say uống một cốc nước đậu đen để giải rượu.
Nước đậu đen – một thức uống quen thuộc mà nhiều tác dụng
Nước mật ong
Nước mật ong cũng là loại nước uống giải rượu rất tốt cho sức khỏe. Trong mật ong có nhiều natri và kali những khoáng chất góp phần làm giảm buồn nôn, đau đầu. Đồng thời mật ong giúp bảo vệ dạ dày và đường tiêu hóa khỏi những vi khuẩn có hại từ rượu bia. Ngoài ra mật ong còn có tác dụng bảo vệ gan trong việc đào thải rượu bai ra khỏi cơ thể.
Nước mật ong – giúp giảm mệt mỏi, nôn do say rượu
Trên đây là TOP 10 loại nước uống giải rượu rất tốt cho sức khỏe, qua đó bạn có thể pha chế cho người thân hoặc ai đó bị say rượu. Say rượu luôn đem lại cảm giác khó chịu cho người bị cho nên thức uống giúp họ giảm bớt phần nào những khó chịu. Hy vọng qua đây đã giúp bạn có thêm những kiến thức mới giúp bạn vận dụng tốt hơn trong cuộc sống.
Đọc nhiều nhất: Cập nhật xu thế nước uống tốt cho sức khỏe mới nhất từ Tổ Chức Y Tế Thế Giới
