Đau dạ dày là một trong những căn bệnh phổ biến hiện nay do những thói quen ăn uống thất thường của con người. Ngoài các phác đồ điều trị cùng chế độ ăn uống, nghỉ ngơi khoa học, người bệnh còn có thể sử dụng các loại nước uống tốt cho dạ dày. Các loại nước mà chúng tôi cung cấp trong bài viết này sẽ giúp bạn giảm các cơn đau, hỗ trợ cho quá trình điều trị đau dạ dày.
Một số loại đồ uống tốt cho bệnh nhân đau dạ dày
Các loại nước uống dưới đây sẽ giúp ngăn chặn các biến chứng nguy hiểm của bệnh đau dạ dày, đẩy nhanh quá trình điều trị bệnh. Đây cũng là các loại nước uống tốt cho sức khỏe con người mà bạn nên sử dụng hàng ngày.
Tinh bột nghệ và mật ong
Tinh bột nghệ và mật ong vốn được xem là thần dược trong việc chữa bệnh đau dạ dày. Các tinh chất có trong tinh bột nghệ và mật ong giúp làm lành các vết thương ở tế bào niêm mạc dạ dày, hạn chế các cơn đau và ngăn chặn vi khuẩn Hp phát triển. Đây được xem như là loại nước uống tốt cho dạ dày tốt nhất.
Tinh bột nghệ và mật ong chữa bệnh đau dạ dày rất hiệu quả
Uống một l tinh bột nghệ pha lẫn mật ong vào mỗi buổi sáng, bạn sẽ thấy các cơn đau không còn xuất hiện thường xuyên nữa, bệnh tình giảm đi đáng kể. Tuy nhiên, tinh bột nghệ lại khá đắng và khó uống.
Trà gừng
Gừng có đặc tính ấm, cay nồng, có khả năng chữa lành các vết thương viêm loét dạ dày. Đồng thời cũng giúp kháng khuẩn, kháng viêm, mang lại rất nhiều lợi ích cho bệnh nhân bị đau dạ dày. Chỉ với một lát gừng pha chế 500ml nước ấm, bạn đã có được một ly trà gừng thơm vị nhẹ. Trà gừng không khó uống như tinh bột nghệ lại giúp bệnh giảm được các cơn đau dạ dày.
Trà gừng – nước uống tốt cho dạ dày
Không những vật, trà gừng còn có công dụng tốt trong việc điều trị các bệnh liên quan đến đường hô hấp, khản tiếng, viêm họng, khó tiêu, đầy bụng… Đặc biệt, khi tiết trời đổ lạnh, một ly trà gừng sẽ giúp bạn làm ấm cơ thể, hạn chế cảm mạo…
Có thể bạn quan tâm: Uống trà đường có tác dụng gì và những thông tin có thể bạn chưa biết
Nước cà rốt – bạc hà
Theo nghiên cứu, thành phần trong nước ép cà rốt có thể làm trung hòa lượng axit dư thừa trong dạ dày. Do đó, nó sẽ giúp làm giảm chứng ợ nóng, trào ngược dạ dày và giúp dạ dày của bạn có cảm giác nhẹ nhàng hơn. Đây cũng là thức uống được nhiều bác sĩ khuyên dùng.
Nước cà rốt – bạc hà
Bạn chỉ cần cắt khúc một củ cà rốt, đun chín với khoảng 200ml nước và một ít lá bạc hà. Sau khi chín thì nghiền cà rốt qua rây và chắt lấy nước uống. Bạn có thể vắt thêm một ít nước chanh để dễ uống hơn. Lưu ý nên uống khi còn nóng để đạt được hiệu quả điều trị tốt hơn.
Sữa chua
Sữa chua uống sẽ giúp bổ sung lợi khuẩn cho đường ruột, tiêu diệt các vi khuẩn có hại đặc biệt là vi khuẩn Hp và làm tăng khả năng hoạt động của dạ dày. Các vi khuẩn có lợi do quá trình lên men tự nhiên của sữa chua sẽ làm tăng khả năng miễn dịch của cơ thể.
Sữa chua uống giúp kìm hãm sự phát triển của vi khuẩn Hp
Hơn nữa, sữa chua cũng là món ăn ngon miệng, có công dụng trong việc làm đẹp, dưỡng da mịn màng cho chị em phụ nữ. Bạn có thể thêm siro trái cây kèm với sữa chua như dâu tây, kiwi, táo… để ngon miệng hơn.
Trà thì là, trà gạo, trà hoa cúc
Trà thì là, trà gạo hay trà hoa cúc đều có đặc điểm chung là dễ uống, hương vị tự nhiên và có khả năng cải thiện hoạt động của dạ dày tốt. Thực chất mỗi loại trà có những đặc tính riêng biệt nhưng chúng đều tốt cho dạ dày, giảm đau bụng và ngăn chặn tiêu chảy.
Trà hoa cúc dễ uống, hương vị tự nhiên và có khả năng cải thiện hoạt động của dạ dày tốt
Bạn cũng có thể sử dụng các loại nước uống tốt cho dạ dày này như một loại trà thông thường, vừa nhâm nhi vừa trò chuyện cùng bạn bè. Thay bằng việc uống cafe, trà sữa, rượu bia… trong những lần gặp mặt bạn có thể gọi một ly trà hoa cúc để bảo vệ cho sức khỏe của mình.
Có thể bạn quan tâm: [NÊN ĐỌC] Trà hoa cúc có tác dụng gì với sức khỏe?
Bệnh nhân bị đau dạ dày không nên sử dụng loại nước uống nào?
Các loại đồ uống như rượu bia, cafe, nước có ga… là những yếu tố khiến bệnh đau dạ dày của bạn càng trở nên trầm trọng hơn. Các loại thức uống này sẽ tạo điều kiện để vi khuẩn Hp phát triển mạnh, các vết viêm loét dạ dày càng to hơn. Không những vậy, chúng cũng gây hại cho các bộ phận các trong cơ thể con người nữa.
Rượu bia, cafe, nước có ga là những yếu tố khiến bệnh đau dạ dày
Vì vậy, những bệnh nhân bị đau dạ dày nên hạn chế sử dụng những loại thức uống này. Thay vào đó, bạn hãy hình thành các thói quen uống trà gừng, nước giấm táo, nước ép cà rốt… để tốt cho dạ dày của mình.
Nếu trong các buổi gặp mặt, xã giao, bạn không thể tránh khỏi việc uống rượu thì hãy cố gắng uống nhiều nước lọc và hạn chế uống ruột nhất có thể. Bạn cũng nên chuẩn bị sẵn một ly trà gừng để giải rượu và giúp dạ dày của bạn không bị đau nhức.
Uống nước đúng cách giúp giảm đau dạ dày
Theo nghiên cứu, uống nước đúng cách cũng giúp giảm các cơn đau dạ dày, trào ngược dạ dày. Bạn không nên uống nhiều nước trong bữa ăn hay uống ngụm lớn mà nên uống từng ngụm nhỏ, uống nhiều lần trong ngày. Bạn có thể sử dụng bất kỳ thức uống nào nhưng hãy nhớ cố gắng uống đủ nước mỗi ngày.
Bạn cũng nên uống trà gừng, trà gạo, nước ép cà rốt hay trà hoa cúc vào buổi sáng sớm để cơ thể hấp thu được tất cả các dưỡng chất và giúp tiêu diệt vi khuẩn Hp tốt hơn. Sử dụng nước uống tốt cho dạ dày đúng thời điểm, đúng lúc sẽ mang lại hiệu quả chữa bệnh cao hơn.
Không chỉ các loại nước uống trên, nước đóng chai cũng có các dụng trung hòa axit trong dạ dày đặc biệt là nước ion điện giải. Nhưng so với các loại nước trên, công dụng của nước lọc chỉ là rất nhỏ.
Nếu bạn đang bị những cơn đau dạ dày hành hạ thì hãy sử dụng ngay những loại nước uống tốt cho dạ dày này để cải thiện sức khỏe cho mình. Hy vọng sức khỏe của bạn sẽ ngày một tốt hơn!
Xem thêm: Xu thế nước uống tốt cho sức khỏe từ tổ chức Y Tế Thế Giới