Chúng ta thường bắt gặp người ta sử dụng lá vối như một thức uống hàng ngày? Vậy bạn đã biết gì về lá vối? Lá vối có tác dụng gì? Có nên sử dụng nước lá vối hàng ngày thay cho nước lọc? Để có thể tìm hiểu kỹ hơn về công dụng của lá vối qua bài viết dưới đây và những lưu ý khi sử dụng. Hãy cùng chúng tôi theo dõi nhé!
Lá vối có tác dụng gì?
Lá vối thuộc họ sim chúng còn gọi với cái tên khác là trâm nắm. Ở nước ta, lá vối được chia làm 2 loại chính là vối tẻ và vối nếp. Cây vối thân mộc, lá bầu dục, có mũi nhọn, phiến là dày, có đốm nâu. Hoa của chúng thường tạo thành 1 cụm có màu trắng. Loài cây này được biết đến một loại thảo dược tính mát và có thể hỗ trợ điều trị các bệnh lý rất tốt. Vậy uống nước vối có tác dụng gì? và cách chữa như thế nào?
Uống nước vối có tác dụng gì?
Hỗ trợ trị các bệnh về đường ruột, đại tràng
Từ xưa lá vối được biết đến với tác dụng hỗ trợ cải thiện vị giác giúp ăn ngon, lợi tiêu hóa. Lá vối có vị đắng, hơi chát sẽ kích thích cơ thể tiết ra nhiều dịch tiêu hóa, các chất tanin có tác dụng bảo vệ phần niêm mạc ruột. Ngoài ra trong tinh dầu lá vối có khả năng kháng khuẩn cao.
Giúp cơ thể thanh lọc cơ thể
Một bát nước vối sau những giờ làm việc mệt mỏi, điều đầu tiên bạn cảm nhận được đó chính là cảm giác thoải mái, cơn khát của bạn sẽ được đẩy lùi. Nước vối ngoài cung cấp lượng nước bù vào lượng nước hao hụt nó còn bổ sung thêm khoáng và các vitamin cần thiết. Uống nước lá vối có khả năng thanh nhiệt cơ thể, rất lợi tiểu và hỗ trợ đào thải độc tố trong cơ thể bằng đường tiết niệu.
Phòng ngừa và hỗ trợ điều trị nhiều loại bệnh nhờ tác dụng của nước lá vối
Có khả năng sát khuẩn cho da hiệu quả
Theo một số nghiên cứu, trong nước lá vối có chứa các thành phần kháng sinh tự nhiên, có thể loại bỏ được những hại khuẩn trú ngụ trong cơ thể như phế cầu, streptococcus, bạch hầu,… Chính vì như vậy, người xưa còn sử dụng lá vối để điều trị các bệnh bên ngoài da như mụn nhọt, ghẻ,… Nếu sẽ dụng nước lá vối gội đầu sẽ giúp da đầu bạn chóng khỏe, trị sài đầu rất tốt.
Có thể bạn quan tâm: Uống nước lá đinh lăng có tác dụng gì bạn đã biết chưa
Hỗ trợ giảm cân
Uống nước lá vối có tác dụng gì? Với mục đích giảm cân chúng ta có thể sử dụng lá hoặc nụ vối. Đem rửa sạch và đun với nước sôi. Ủ khoảng 1 tiếng là bạn có thể sử dụng. Uống nước này thay nước uống hàng ngày không chỉ làm loại bỏ lượng mỡ dư thừa mà chúng còn mang đến cho bạn một vóc dáng thon gọn, săn chắc.
Uống lá vối còn giúp giảm cân hiệu quả
Giúp lợi sữa cho mẹ bầu
Lá vối có tác dụng gì? Theo kinh của các cụ, nước lá vối có thể giúp mẹ bầu gọi sữa về. Chính vì vậy mẹ bầu hãy hình thành ngay từ ban đầu nên hình thành thói quen uống nước vối. Không chỉ tốt sữa cho mẹ mà còn giúp mẹ ăn ngon hơn,thanh nhiệt cơ thể.
Giải độc lá ngón
Điều đặc biệt nhất là lá vối có thể sử dụng để có thể giải được độc của lá ngón. Chúng ta sử dụng lá vối tươi đem rửa sạch, ráo nước rồi đem giã lấy phần nước cốt. Có thể dùng trực tiếp hoặc bơm thẳng vào dạ dày để nhanh chóng loại bỏ đi độc tố.
Cải thiện bệnh Gout
Uống nước lá vối có tác dụng gì? Công dụng đầu tiên cần phải kể đến chính là phòng chống và cải thiện bệnh Gout, chính là nhờ vào khả năng đào thải các chất độc dư thừa có trong cơ thể ra bên ngoài của lá vối. Cho nên những người có nguy cơ mắc bệnh Gout tốt nhất nên uống nước lá vối hàng ngày.
Lá vối giúp phòng chống bệnh gout
Bên cạnh đó, bạn nên duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, kết hợp với việc luyện tập các bài tâp thể dục thể thao điều độ, sẽ giúp cải thiện tình trạng bệnh một cách hiệu quả.
Có nên sử dụng lá vối tươi không?
Lá vối có tác dụng gì? Từ xa xưa, ông cha ta đã biết sử dụng lá vối như một thức uống nhằm giảm đi cơn khát và loại bỏ các độc tố trong cơ thể. Trong các nghiên cứu cho thấy, trong lá vối tươi có rất nhiều những dưỡng chất tốt như tinh dầu, tamin, vitamin và khoáng thiết yếu. Tuy nhiên, lá vối phơi khô khi hãm với nước sôi uống sẽ có cảm giác ngon hơn và cơ thể sẽ dễ dàng hấp thụ các dưỡng chất hơn.
Những lưu ý bạn cần biết khi sử dụng nước lá vối
Nước lá vối bản chất rất có lợi cho sức khỏe con người, tuy nhiên chúng ta cũng không nên quá lạm dụng những thức uống này. Nếu sử dụng không cẩn thận, chúng sẽ gây ra các tác dụng phụ không ai mong muốn. Chính vì như vậy khi sử dụng nước vối bạn cần lưu ý những điều sau đây:
Không sử dụng khi đói, mệt
Nước lá vối có tác dụng hỗ trợ tiêu hoá, không còn cảm giác đầy bụng, và bạn sẽ có cảm giác ăn ngon miệng hơn. Tuy nhiên tuyệt đói không nên dùng khi đói, nếu bạn dùng nước vối khi đói sẽ làm tăng tần suất hoạt động của nhu động ruột, tạo cảm giác mệt lả, chóng mặt.
Không uống nước lá vối khi mệt mỏi
Không sử dụng có những cơ địa yếu
Không sử dụng nước vối với mục đích trị bệnh cho những người có thể lựa yếu, người gầy lâu năm, sức khoẻ suy nhược. Trong lá vối có các thành chất sắt khuẩn, kháng viêm tốt. Nếu lạm dụng quá nhiều sẽ gây ra tình trạng thiếu hụt các lợi khuẩn và hao huyết.
Không lạm dụng quá nhiều nước vối hàng ngày
Sử dụng nước lá vối không dùng quá nhiều, cần dùng theo đúng liệu lượng. Không sử dụng thay nước lọc hàng ngày. Mỗ này bạn có thể sử dụng 1 ấm nước vối, tuy nhiên vẫn cần bổ sung nguồn nước khác.
Kết hợp với các phương pháp trị bệnh của bác sĩ
Để có được những kết quả trị bệnh lý tốt nhất, chúng ta nên sử dụng nước vối này kết hợp cùng với những phương thức trị bệnh do bác sĩ chỉ định. Vì lá vối chỉ có tác dụng hỗ trợ phục hồi và điều trị không thể thay thế được thuốc chữa bệnh.
Nước vối là một thức uống rất tốt cho cơ thể về mặt đông y. Tuy nhiên bên cạnh đó chúng ta vẫn cần bổ sung một lượng nước lọc vào cơ thể. Nước uống qua máy lọc nước được xem là sản phẩm rất có lợi cho từ sâu bên trong cơ thể. Không chỉ là nguồn nước tinh khiết không độc tố mà còn bổ sung khoáng chất cần thiết.
Lá vối có tác dụng gì? như chúng ta đã tìm hiểu ở trên, tác dụng của nước vối rất tốt trong quá trình hỗ trợ điều trị thải độc, thanh nhiệt. Tuy nhiên khi sử dụng chúng ta nên tìm hiểu và tránh lạm dụng chúng. Bài viết trên đây với các thông tin cơ bản hy vọng sẽ hữu ích với các bạn. Hãy là người tiêu dùng hiểu biết để bảo vệ sức khỏe bản thân và gia đình bạn nhé!
Đọc nhiều nhất: Cập nhật xu thế nước uống tốt cho sức khỏe mới nhất từ Tổ Chức Y Tế Thế Giới